By
Paulina Dudek
0
comment

Poród i olejki eteryczne

"2 marca 1994 roku "Nursing Times" opublikowało badanie o tytule: Zastosowanie aromaterapii w okresie okołoporodowymW badaniu zbadano 500 kobiet w sali porodowej. Spośród tych kobiet 74% nie stosowało żadnej formy uśmierzenia bólu, z wyjątkiem olejków eterycznych, takich jak lawenda, szałwia, mięta pieprzowa, eukaliptus, rumianek, kadzidło, róża i cytryna. Wyniki? Wysoki poziom zadowolenia odnotowano zarówno po stronie pacjenta, jak i położnej.…

Read More


By
Paulina Dudek
0
comment

Aromatyczne i zdrowe masło do ciała

Wśród sklepowych półek jest bogata oferta balsamów, czy maseł do ciała. Niestety, kiedy odwrócimy opakowanie i przeczytamy skład często trafiamy na składniki, które absolutnie nie powinny znaleźć się na naszej skórze. Skóra, to największy organ naszego ciała. Średnio ma 2m2 powierzchni. Kiedy nakładamy na nią kosmetyczne specyfiki musimy mieć świadomość, że są one wchłaniane do krwiobiegu. Szczególnie jest to istotne,…

Read More


By
Paulina Dudek
0
comment

Jak stosować olejki eteryczne dla małych dzieci?

Dzieci są naszym cudem. Olejki eteryczne mogą być ogromną pomocą w rodzicielstwie - będziesz gotowy na wszystko!  Ważne jest, aby używać wyłącznie najczystszych i bezpiecznych olejków eterycznych o właściwościach terapeutycznych, ponieważ olejki kupowane w sklepach mogą zawierać rozpuszczalniki, pestycydy, syntetyki i inne chemikalia. Pamiętaj, że wszystko, co nakładamy na naszą skórę, również trafia do naszego ciała. Żadne olejki nie są…

Read More


By
Paulina Dudek
0
comment

Mój sposób na dobre rozpoczęcie dnia

Wiosenne przesilenie naprawdę dało mi popalić..Osłabienie, duża gorączka, prawie tydzień w łóżku. Nie zdarzyło mi się to już od kilku dobrych lat.  Dziś był pierwszy dzień, kiedy poczułam, że chcę nadrobić zaległości w tworzeniu swej pracy i przestrzeni online. Postanowiłam wyjść z domu, chociaż nie czułam się w pełni dobrze. Poranna toaleta miała być zatem mocno energetyzująca. By zadbać o…

Read More


By
Paulina Dudek
0
comment

Na słodkie sny i skupienie u dzieci

Często potrzebujemy wesprzeć nasze dzieci w spokojnym wyciszeniu w porze spania lub dodać skupienia podczas wykonywania ważnych dla nich zadań. Dyfuzując mieszanki eteryczne w dziecięcym pokoju możemy wesprzeć osiągnięcie pożądanego efektu. Czego potrzebujemy? Dyfuzora (urządzenie rozprowadzające olejki eteryczne w pomieszczeniu bez podgrzewania) 15 kropli olejków eterycznych (według mieszanek opisanych poniżej)   Na słodki sen 6 kropli lavender (lawenda) 4 krople orange…

Read More


By
Paulina Dudek
0
comment

Aromaterapia, która wspiera układ pokarmowy i odchudzanie

Aromaterapia, olejki eteryczne znajdują zastosowanie we wspieraniu pracy naszego układu pokarmowego. Poznajcie dwie mieszanki! DigestZen jest dobrze znany ze swojej zdolności do wspomagania trawienia i łagodzenia zaburzeń żołądkowych. Ta wyjątkowa mieszanka zawiera imbir, koper i kolendrę, aby pomóc zmniejszyć dyskomfort żołądka, w tym chorobę lokomocyjną i niestrawność, podczas gdy mięta pieprzowa, estragon, anyż i kminek pomagają w trawieniu i utrzymaniu…

Read More


By
Paulina Dudek
0
comment

Kojący spray po porodzie

Poród jest jednym z najbardziej niesamowitych wysiłków, jakie może wykonać ludzkie, kobiece ciało. U wielu kobiet powrót do zdrowia po porodzie wiąże się z podrażnionymi tkankami krocza, szczególnie tych, które doznały rozdarcia lub miały nacięcie krocza. Zaleca się  wtedy używanie substancji, które złagodzą dyskomfort oraz będą działać wspomagająco w procesie gojenia. Naturalny spray poporodowy zawiera olejek lawendowy, łagodzący podrażnienia skóry.…

Read More


By
Paulina Dudek
0
comment

Olejki eteryczne – działają, czy nie?

W medycynie od tysięcy lat znane są substancje pozyskiwane z roślin, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmów żywych. W dzisiejszych, zanieczyszczonych czasach ważne jest, aby substancje, które stosujemy - nanosimy na skórę, wdychamy, czy spożywamy były czyste i dobrej jakości. Przecież przyjmujemy coś z intencją pomocy, a nie szkodzenia nam :) Olejki eteryczne, to skoncentrowane źródło cennych, roślinnych składników. Zbadano, iż…

Read More


By
Paulina Dudek
0
comment

Poznaj szal Rebozo

NIEZWYKŁY SZAL Rodzicom znane są chusty do noszenia dzieci. Przynajmniej od lat dziewięćdziesiątych ubiegłego wieku możemy obserwować na ulicach polskich miast maluchy otulone w różnych wiązaniach. Chusty dają rodzicom wolne ręce, ale przede wszystkim bliskość między nimi, a dzieckiem. Dbają także o prawidłową postawę osoby noszącej. Od kilku lat za sprawą położnych i doul w Europie pojawiły się inne, nieasmowite…

Read More


By
Paulina Dudek
0
comment

Bliskość towarzyszy nam od zawsze

BLISKOŚĆ TOWARZYSZY NAM OD ZAWSZE Niezwykłe ciało Dziecko rozwijające się w kobiecym ciele znajduje się w środowisku wyjątkowym. Natura tak stworzyła fizjologię kobiety, aby w czasie ciąży panowały sprzyjające warunki do prawidłowego rozwoju dziecka. Jest ciepło, słychać odgłosy mamy oraz innych bliskich, przez większą część dnia czuć bujanie. Wszystko to daje dziecku poczucie bezpieczeństwa, otulenia. W łagodnym środowisku rozwój może…

Read More